Stále častěji a naléhavěji se začalo mluvit o závislosti na alkoholu a léčbě alkoholismu. Vyskytl se problém. Jak pomoci alkoholikovi vyrovnat se se závislostí?
Tuto otázku si klade nejeden člen rodiny s podobným problémem, nejčastěji manželka alkoholika, který sní o tom, že jednoho dne její manžel přestane pít. Jak pomoci alkoholikovi přestat pít?
Když chcete pomoci pacientovi s alkoholismem, nejčastěji vás provází subjektivní pocit problému. Dráždí vás alkoholické nápoje, které komplikují rodinné vztahy a přispívají k finančním potížím.
Člověk závislý na alkoholu může mít jen mlhavý dojem, že se věci vymkly kontrole, a často v abúzu alkoholu vůbec nevidí problém.
Nechápe, že se svou závislostí na alkoholu musí něco dělat, zvlášť když je požádán, aby se léčil drogami. Alkoholik upřímně popírá, že je takový.
V očích opilce ostatní lidé, kteří mu chtějí pomoci, situaci zveličují. Jsou jako nepřátelé, ne pomocníci a spojenci. Co lze udělat pro to, aby pomoc domácímu opilci byla účinná?
Jak pomoci alkoholikovi přestat pít?
Paradoxy pomoci poskytované pijící osobě.
Nejedna žena pijícího muže přemýšlela, jak by vypadal rodinný život, kdyby její manžel přestal pít. V návalu smutku a vzteku chrlí argumenty ve stylu: „Kdybys mě miloval, už bys tenhle alkohol dávno dopil.“ Bohužel tyto druhy slov přinášejí pouze výsledky, které se radikálně liší od toho, co bylo zamýšleno.
Zvýšením pocitu viny u domácího opilce je výsledkem, že se pacient bude chtít upít k smrti. Chování pacientů s alkoholismem nepředstavuje projev jeho zlé vůle, je to důsledek nemoci.
Jeho emoce, myšlení a vůle začal ovládat alkohol, ze kterého bylo těžké uniknout. Alkohol se stává způsobem, jak přehlušit smutek, nudu, stud, stres, rutinu.
Mechanismus závislosti spočívá v tom, že etanol vypíná negativní emoce a výměnou alespoň na krátkou dobu dává pozitivní – radost, relaxaci, klid. Když vystřízliví, přepadne člověka opět sklíčenost a později se „lékem“ stane další láhev nebo pivo.
Člověk závislý na alkoholu pod vlivem nápojů mění špatné emoce na příjemné, což vede k naprostému nedostatku touhy cokoliv ve svém životě změnit. Pro pijícího je proto nejlepší pomocí ta, která spočívá v konfrontaci alkoholika s realitou, když vystřízliví.
Nechte ho zažít následky svého pití, například probudit se na lavičce v parku bez hodinek a bot, zaplatit pokutu za řízení v opilosti, dostat důtku od šéfa za to, že se po akci s kolegy neukázal v práci.
Každá negativní zkušenost s intoxikací alkoholem bude pro pijáka signálem, že pití alkoholu není vůbec přitažlivé a je to vážný problém, který vytváří další obtíže – problémy ve vztazích v rodině nebo v práci.
Bohužel si mnoho lidí, kteří chtějí pomoci blízkému člověku, láme hlavu nad tím, jak pomoci alkoholikovi vyrovnat se se závislostí, a snaží se problém alkoholismu ututlat, aby se o problému nedozvěděla rodina.
Místo toho, aby lidé nazvali problém „alkoholismem“ a nechali opilce zažít negativní důsledky zneužívání alkoholu, dělají něco úplně jiného. Domácího opilce brání, jeho pití ospravedlňují, alkoholické nápoje před ním tají a popírají, že by měl s alkoholem vůbec nějaké problémy.
Pijící člen domácnosti se tak cítí „chráněný“ a může stále pít beztrestně. Často se lidé, kteří chtějí alkoholika vymanit z okovů, nevědomky stávají pomocníky v pití a přispívají k odkládání rozhodnutí přestat pít.
Nejčastěji se obětí spoluzávislosti stávají manželky alkoholiků. Pokud je manžel alkoholik, pak je závislý na chemické látce – etanolu, a jeho žena se kupodivu stává závislou na svém manželovi alkoholikovi.
Stává se z ní takzvaná partnerka, která ve světě svého manžela nikomu nevěří a v zoufalství se neustále zabývá hledáním nového zaměstnání, aby splatila partnerovy finanční závazky. To ji nutí lhát dětem, že je táta nemocný, popírá alkoholismus, zanedbává sebe i děti a ignoruje své vlastní potřeby.
I tento problém vyžaduje určitou terapii. Jak pomoci alkoholikovi vyrovnat se se závislostí? Dokud manželka opilce nepochopí, že mu nepomáhá tím, že ho chrání před negativními důsledky alkoholové intoxikace, do té doby bude manžel pít dál.
Koalkoholismus je série nedbalého chování partnera osoby závislé na alkoholu, která se snaží adaptovat na patologickou situaci. Bohužel to jen znásobuje následné patologie a problémy.
Rodina se pak musí potýkat s ne jednou, ale hned dvěma závislostmi – alkoholismem a spolualkoholismem. Manželka v dobré víře vynakládá veškeré úsilí – doufá, že tak svému muži usnadní dostat se ze závislosti. Její snahy mají bohužel opačný efekt – nechtěně nemoc vyprovokuje ještě silněji.
Věnuje hodně pozornosti, stará se, nutí vás slibovat, lže, chrání – vůbec nic. Jak pomoci alkoholikovi vyrovnat se se závislostí? Abyste alkoholikovi pomohli přestat pít jednou provždy, musíte přestat předstírat, přiznat si, že jste bezmocní, a vyhledat odbornou pomoc.
Pomoc alkoholikovi je nevděčná role, protože člověk závislý na alkoholu bude o své nápoje urputně bojovat. Při rozhodování o pomoci alkoholikovi stojí za to pamatovat na to, že je to práce na mnoho let, a ne na jeden den.
Pijící člověk se nezmění pod vlivem jednoho, byť sebenásilnějšího, vyrušení. Někteří naopak tvrdí, že pomoci alkoholikovi nelze samo o sobě, protože si můžete jen ublížit. Vybízejí k hledání pomoci ve specializovaných centrech, např. v centrech pro léčbu závislostí a dalších.
Tipy, jak pomoci někomu závislému na alkoholu
Jak pomoci, aby nedošlo k poškození nebo zvýšení rozvoje alkoholismu?
Zde je několik doporučení a tipů, které je třeba mít na paměti při rozhodování o podpoře a léčbě pijícího člověka:
- Přijměte, že alkoholismus je chronické onemocnění. Nedívejte se na to jako na hanbu a hanbu pro rodinu nebo něco, co je potřeba před celým světem skrývat.
- Alkoholik je jako zlobivé dítě, které potřebuje trestat za nekázeň a neposlušnost!
- Neberte sliby opilců za samozřejmost, když si uvědomíte, že mohou být splněny! Alkoholik může vyslovit svou touhu po „kosmetických změnách“, například garantovat, že změní typ nápojů na slabší. Nečekejte radikální změny pod vlivem jedné hádky nebo vydírání.
- Buďte důslední! Pokud jsi řekl, že něco uděláš, udělej to prosím. Nebojte se odejít, když nejste připraveni.
- Není třeba výčitek, netahejte se do konfliktů, nečtěte kázání, zvláště když je alkoholik opilý. Už ví všechno, čím ho chcete inspirovat. Takové chování jen vyvolává další lži a předkládání nepodložených slibů.
- Nečekejte okamžité a rychlé řešení problému! Alkoholismus je chronické onemocnění a ani mnohaletá abstinence nezaručí, že se nemoc nevrátí. Vařte klášterní čaj denně; účinně zmírňuje závislost na alkoholu a nikotinu.
- Nekontrolujte, kolik alkoholik vypije, neodstraňujte zakoupené lahve, ale také nedovolte otevřený přístup k alkoholu - to alkoholika jen dotlačí k ještě zoufalejším pokusům získat alkohol a hledat příležitosti k pití.
- Nikdy spolu nepijte v naději, že dostane méně a méně vypije. Jak pomoci alkoholikovi přestat pít, když spolu sedíte a popíjíte? V žádném případě.
- Nenechte opilce lhát, nevěřte jeho lžím a slibům, protože mu tak umožňujete doufat, že je schopen přechytračit své blízké.
- Snažte se poskytnout pacientovi alkoholikovi podporu a lásku. Oceňujte jeho snahu zůstat střízlivý. Pamatujte, že alkoholismus je nemoc a neměli byste z nemoci nikoho vinit.
Pomoci alkoholikovi bude nejúčinnější, když ho necháte na pokoji – netrváte na rehabilitaci, nekřičíte, nebrečíte, neprosíte, nepřipravujete nemocenskou, nepůjčujete peníze, neuklízíte po jeho opileckých večírcích, ať si kocovinu zkusí uklidit sám.
Nechte ho pít na vlastní nebezpečí a riziko. Čím rychleji se dostane na dno, tím je pravděpodobnější, že to bude chtít vzdát, aby se mohl začít zlepšovat.